top of page
Головна
Про нас
Силові та Челленджі
Marathon Legs
Тренування
Блог
Мерч
більше
Use tab to navigate through the menu items.
Увійти
Всі пости
Поради для бігунів
Тренування
Squad
Здоров'я
Харчування
Забіг
Увійти/зареєструватися
8 січ.
Читати 2 хв
Рівновага в тренуваннях
17 лип. 2024 р.
Читати 3 хв
Чому бігунам варто тренуватись в спеку: переваги та поради.
20 трав. 2024 р.
Читати 3 хв
Відпочинь.
5 січ. 2024 р.
Читати 6 хв
Види Тренувань
25 жовт. 2023 р.
Читати 3 хв
Відновлення після забігу!
24 жовт. 2023 р.
Читати 13 хв
Марафонська Стіна
11 жовт. 2023 р.
Читати 3 хв
По гарячих слідах останніх наших Забігів!
26 вер. 2023 р.
Читати 4 хв
Поради перед марафоном
16 серп. 2023 р.
Читати 5 хв
Ще трохи про спортпіт!
4 серп. 2023 р.
Читати 4 хв
Збереження рівня гідратації!
22 лип. 2023 р.
Читати 2 хв
Що робити, якщо у нас травма?
21 лип. 2023 р.
Читати 2 хв
Відмінності між Ч та Ж у вуглеводному завантаженні перед змаганнями!
21 лип. 2023 р.
Читати 2 хв
Аналізи
20 лип. 2023 р.
Читати 7 хв
Причини важкості в ногах!
20 лип. 2023 р.
Читати 2 хв
Сильні бігуни, менше травмуються!
20 лип. 2023 р.
Читати 3 хв
Про Відновлення!
18 лип. 2023 р.
Читати 5 хв
Забіг 🐾🏃♂️
12 лип. 2023 р.
Читати 3 хв
Техніка бігу - ключові моменти!
7 лип. 2023 р.
Читати 3 хв
Про важливість Вуглеводів
2 лип. 2023 р.
Читати 2 хв
Літо, Гідратація, Пульс!
bottom of page