Потрібна консультація? записуйся

Опис послуги

✔️ не розумієш як розпочати бігати? ✔️ не розумієш як розпочати підготовку до свого першого марафону, коли можно, а коли ні бігти? а може, не розумієш як нарешті вибігти марафон з 3х годин, чи 10ку з 40хв? ✔️ не знаєш як тренуватись - пульс, темп, відчуття? ✔️ не розумієш, де міфи, а де правда? ✔️ хочеш нарешті розібратись з пульсовими зонами, за що відповідають, коли та кому потрібні, а кому ні? ✔️ перестав прогресувати? ✔️ потрібна допомога у виборі взуття/екіпірування/годинника? ✔️ як уникнути бігових травм? ✔️ хочеш отримати готовий місячний індивідуальний план тренувань? та багато іншого... Вся сума за консультації йде на допомогу ЗСУ!